内江十三中为高三学子考前心理健康保驾护航

中国报道讯（刘世彬 通讯员黄林雪婷）为了让高三学生以最佳的心理状态迎接高考，近期，内江十三中开展一系列专家心理讲座、团体心理辅导、个别心理咨询、等丰富的心理辅导活动，为内江十三中高三同学考前心理健康保驾护航。

专家讲座解心理困惑

学校特邀内江师范学院杜高明教授为高三学子开设题为《为心赋能 轻松应考》的讲座。杜教授从正确认识高考的角度谈起，相信自己的力量和感觉，改变对压力、焦虑的态度，以平常心对待高考。杜教授还和同学们分享了很多实际案例，教给同学们一些调整心态的方法。

团体辅导破共性问题

针对“考前焦虑”、“考前压力大”等突出问题，学校通过班主任老师谈心、班会课集体交流、个别心理咨询等多种途径开展专题团体心理辅导，把握学生的心理状态，有效缓解学生考前心理压力，

个别咨询助心理疏导

为进一步帮助高三学子减压，学校特邀内江市第二人民医院心理医师，东兴区专业心理教师为高三部分考生开展减压活动。通过倾诉宣泄、互动体验等活动，使的学生对自己的学习压力与考试焦虑也有了新的理解，积极面对考试带来的各种问题，轻松迎考。

责任编辑：郭远乐