明确目标，隆昌七中开展高三释压明志赋能团辅活动

中国报道讯（刘世彬 通讯员杨捷 向生丹）为有效处理近期高三学生涌现出的突出共性心理问题，缓解学生心理压力，10月24日中午，隆昌七中心理专职教师王雨思在学校大会议室为高三各班甄选出的学生代表开设了一场题为“明确目标·砥砺前行”的高考心理团体辅导活动。

此次活动以别开生面的“10秒拍掌”游戏开场，即拉近了师生距离、活跃了氛围，也让同学们切身感受到目标对行为及结果的影响。而后呈现的哈弗大学“目标威力”实验结果，激发了学生对自我目标的关注和重视；小视频“目标管理SMART原则”，让学生明确了获得科学目标的知识和方法；精彩的案例解决了同学们当下的迷茫和困惑，激起了他们强烈的干劲儿；情景剧表演“我的优势”，给予了同学们极大的启迪：关注优势、发展壮大优势是实现目标的法宝；几道看似极为普通的数学乘法题，暗藏玄机，给了他们莫大的鼓励：只要每天多努力一点点，未来就一定不是梦。最后，讲座在同学们铿锵有力的青春宣誓中落下帷幕。

听完讲座，同学们纷纷表示：自己当下的迷茫困惑得到了有效解答，同时，老师在心态调整与压力缓解方面给到的专业建议让他们受益匪浅，这更坚定了不畏前程、砥砺前行的决心！

责任编辑：郭远乐