仁寿县珠嘉镇卫生院开展＂建强县 劳动创造幸福"活动

中国报道讯（邱毅 报道）建强县，劳动创造幸福。在这片美丽的土地上，我们每个人都渴望健康、快乐地成长。珠嘉镇卫生院的医务人员有幸能够为幼儿园的孩子们讲授健康教育知识，让他们在健康的环境中茁壮成长。

首先，让我们一起了解什么是健康？健康不仅仅是没有生病，更重要的是身体强壮、心情愉快、能够积极参与各种活动。为了保持健康，我们需要做到以下几点：

合理饮食：吃水果、蔬菜、谷类食物，少吃油腻的食物和零食，这样可以让我们的身体更加强壮。

勤洗手：洗手可以防止细菌和病毒的传播，所以每次上完厕所、回家、接触到脏东西后，都要记得洗手哦！

锻炼身体：运动是保持健康的好方法，可以选择户外跑步、跳绳、游泳等活动，也可以在室内做一些简单的体操。

养成良好的生活习惯：早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠时间，这样才能让我们的身体更加健康。

定期体检：定期去医院体检，及时发现身体的问题，可以更好地预防疾病的发生。

通过这些简单的健康教育知识，希望每位孩子都能够在建强县，劳动创造幸福的环境中健康成长，快乐生活！

责任编辑：刘世彬