丹棱县总工会游泳培训班开班

中国报道讯（邱毅 报道）为丰富广大职工业余文化生活，增强职工强身健体意识，近日，丹棱县总工会游泳培训班顺利开班，来自全县各基层工会的30名工会会员参加培训。

培训现场

为了确保培训的专业性和有效性，县总工会特邀了经验丰富的游泳教练担任授课老师，他们采用理论与实践相结合的教学方式，耐心细致地指导学员们掌握游泳技能。教练先对学员们进行了安全教育培训，向他们示范正确的游泳姿势，并耐心传授游泳技巧，通过对职工们进行水中换气练习、蹬腿训练、蛙泳划手练习、蛙泳呼吸的配合等分解动作的指导，最终实现蛙泳整体配合动作。

此次培训班共分为2期，每期10节课，授课时间为晚上休息时间，课程内容不仅涵盖游泳理论知识讲解、蛙泳技能培训，还教授学员溺水时如何自救等基本常识。

责任编辑：刘世彬